“別了，你現(xiàn)在可是明星，出門倒個(gè)垃圾都會(huì)被人拍到，然后進(jìn)行詬病的，等這次完后，我得教會(huì)你化妝，你以后出門倒垃圾都要完妝，然后穿的精致，明白嗎？”楊曉說道。

    “明天我?guī)闳ベI衣服吧，多買些衣服，乘你還沒那么紅得時(shí)候，關(guān)注也不高。”紀(jì)白塵說道。

    “開生已經(jīng)有三十幾萬(wàn)粉絲了，也算是小網(wǎng)紅了，這才幾天啊，一年后，肯定有一百萬(wàn)的。咱們慢慢來?！睏顣詫捨康?。

    她沒有因?yàn)榉劢z少而心急，這才幾天啊，正如師父說的。平常心待之，她把每件事情做好就行了。

    她沒有送楊曉他們離開，就是站在門口送他們。

    他們走后。

    “走，我們?nèi)ロ敇牵^續(xù)訓(xùn)練會(huì)，吃完后消食下，不需要大動(dòng)，把我今天教你的動(dòng)作熟悉下?！奔o(jì)白塵說道，看了一眼時(shí)間，才八點(diǎn)多，可以練習(xí)下。

    “好的?！瘪R思彤說道，她其實(shí)做飯的時(shí)候看過了，也稍微熟悉了下。

    他們上樓，馬思彤開練。

    “發(fā)力還是有點(diǎn)不對(duì)，你的身體稍微轉(zhuǎn)過去一點(diǎn)，加上速度，轉(zhuǎn)身的時(shí)候出拳。”紀(jì)白塵說道。

    他看馬思彤轉(zhuǎn)的位置不對(duì)，一手放在了她的肩膀上，一手放在了她的腰上，幫助她轉(zhuǎn)到位置上。

    紀(jì)白塵手放到她腰上的時(shí)候，她的后背就繃直了，可以感覺到他手掌的寬大和溫度，以及他手掌心的粗糙感。

    他雖然年紀(jì)不大，家庭條件很好，但他也受過很多苦，從小就被丟去特種學(xué)校訓(xùn)練，他說過，他一開始被到處欺負(fù)，過的肯定很不容易，因?yàn)椴蝗菀?，所以才造就他現(xiàn)在這么優(yōu)秀而且低調(diào)吧。

    “出拳啊，你在想什么？”紀(jì)白塵提醒她。

    馬思彤緩過神來，趕忙地出拳。

    “不對(duì)，這個(gè)過程是連續(xù)性的，你轉(zhuǎn)身的瞬間出拳，而不是轉(zhuǎn)完身出拳，轉(zhuǎn)完了還怎么借力打力?！奔o(jì)白塵再次把手放在她的腰上面，“你身體不要這么緊繃，你這么緊繃怎么發(fā)力?！?br />
    “我知道了，師父?！彼{(diào)整自己的思想，不能胡思亂想，紀(jì)白塵對(duì)她就是師父對(duì)徒弟，他很用心的手把手的教她，她還在想男女之事，實(shí)在是不應(yīng)該。

    她按照紀(jì)白塵的方式，出拳，自己都感覺到帶了拳風(fēng)。

    “很好，你自己再試試，發(fā)力點(diǎn)，發(fā)力的位置，如何發(fā)力?！奔o(jì)白塵說道。

    馬思彤記住了他剛才指導(dǎo)時(shí)候的位置和方法，自己試了好幾回。

    “就剛才這么一個(gè)動(dòng)作，你練習(xí)十分鐘，不用著急，熟能生巧，形成肌肉記憶，自然而然地就知道如何發(fā)力，如何攻擊，因?yàn)槟阍谡嬲膽?zhàn)斗中不可能還會(huì)記得那些要點(diǎn)?！奔o(jì)白塵提醒道。

    她覺得紀(jì)白塵說的是正確的，就是要形成肌肉記憶的，她按照紀(jì)白塵說的做，紀(jì)白塵沒有在旁邊看著，而是站在她的旁邊做力量核心鍛煉。

    這個(gè)做了十分鐘，做下一組動(dòng)作做十分鐘，一直鍛煉了有兩個(gè)小時(shí)。

    紀(jì)白塵看了眼時(shí)間。“今天的鍛煉就到這里，你一會(huì)洗完澡后來我房間?！?